Améliorez votre contrôle du palet grâce à un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs.

Lors des séances en visioconférence, nous travaillons notamment la coordination, la vitesse d’exécution, le contrôle du palet autour du corps, les changements de direction, les feintes et l’utilisation de la main faible. Chaque exercice est expliqué, observé et corrigé afin de vous permettre de progresser efficacement.

Vous bénéficiez également d’un programme d’entraînement individualisé et d’un suivi régulier pour développer des gestes plus rapides, plus précis et directement transférables sur la glace.

Matériel requis

• Une crosse

• Une paire de gants

• Une plaque de maniement ou une zone adaptée

• Une Swedish Ball (balle en bois)

• Un Green Biscuit